下水道局が油を減らすレシピを紹介しているというのを今日朝ニュース番組でみたので早速使ってみよーっと

• グリルであまから揚げ
• オーブンで巻くだけ春巻き
• フライパンで麻婆茄子
• 電子レンジで大豆入りドライカレー

東京都下水道局のリンクはトップページと明記されてるので・・・
頭にhをつけて下さいね
ttp://www.gesui.metro.tokyo.jp/oshi/infn0284_2.htm
ttp://www.gesui.metro.tokyo.jp/oshi/infn0284_3.htm

• エビのチリソース
• 豚肉の衣焼き
• カジキの野菜あんかけ
• 麻婆豆腐

油も節約できるけどガス代も節約できるね！
グリルであまから揚げに挑戦！
早速油であげないから揚げ作ってみよーっと